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2016年4月9日 土曜日 晴れ 体重78.0 ↑↓キロ
【季節のミュージック:管理人オリジナル曲:2015/12/18 更新】 「星空を駆ける白い馬 」 【デジカメ風物詩 今日の一枚:Camera:LUMIX DMC-GF5】 画像をクリックすると、元の画像が見られます 7日・木曜日は、1時半頃、G生命保険の外交員、Sさんがやってきた。 火曜日に下関で下ろした定期預金は、現金で持ち帰り、その日のうちにJAの定期預金に預け直した。 そして、山口銀行で解約した定期預金は、取り敢えず普通預金口座に入れておき、G生命保険のオーストラリアドル建ての預金に回すことにしたので、その手続きにSさんがやってきた。 いろいろ説明が長くて、2時半を回ってしまい、その日は、生命保険会社に振り込みをすることができなかったので、翌日、Sさんがまた来ることになった。 ご存じの通り、銀行の定期預金はほとんど利子がつかない。 JAだと、5年間預けると35万円くらい。 G生命保険だと10年で120万円くらいの利子がつくので、銀行預金はなるべく止めることにした。 昨日は7時半頃起きた。 8時前に朝食。 オフクロは茶道を指導する日だったので、朝から忙しくしていた。 12時になってもオフクロのお茶が終わらなかったので、自分で昼食の用意をした。 昨日は、マルちゃんの「ざるラーメン」にした。 和風だしのタレでとっても美味しい。 もう、かなり暑いから、冷やし中華の季節だ。 ラーメンも好きだが、冷やし中華も大好きだ。 午後からスレンダートーンをレベル150(最高)で、30分やった。 お腹の一番てっぺんは、あまり変わってないが、全体としてお腹が小さくなってきている。 最高レベルでやると腹筋300回くらいやった効果があると言うことなので、確かのそういう効果はあるかも知れないと思っている。 それよりも、血糖値が下がったのがなによりの効果だ。 午後1時頃、Sさんが来たので、Sさんの車で山口銀行まで行く。 家から車で5分ほどだ。 山口銀行の普通預金口座から、G生命保険にお金を振り込んだ。 振込手数料は、G生命保険の負担だ。 帰りがSさんが家まで送ってくれた。 これで、老後の資金の一部は、まあまあ、安泰だ。 昨日は、オフクロが稽古を終えたのは5時頃だった。 ラジオ体操はお休み。 5時頃からいっぱい呑む。 オフクロに内緒で呑んだ。 6時にお茶漬けで食事をし、食後は、ビールを缶酎ハイに変えて呑んだ。 昨日は、7時半から水泳を見ていた。 北島康介は、残念ながらリオへの切符を手にすることはできなかった。 ・・・というか、北島康介の時代は、もう終わったんだなあという感じだった。 実際、引退表明をしたらしい。 9時から、FM・NHKを聴き、10時から、CDで音楽を聴き、11時頃寝た。 にほんブログ村 1日1回 ワンクリックお願いします。 フェイスブック始めました。 お暇な方はのぞいてみてください。 ************************* 【コーヒーブレイク】 ★ベートーヴェン: 弦楽四重奏曲 第2番 ト長調
by takechan1147
| 2016-04-09 14:40
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